Hoja je najbolj naravna in zato tudi zdrava oblika gibanja. Strokovna dognanja kažejo, da lahko že 30 minut hoje na dan bistveno prispeva k izboljšanju našega počutja in k preprečevanju vse bolj pogostih zdravstvenih težav, ki nastanejo kot posledica nezadostne telesne dejavnosti.

Za hojo pa so seveda potrebne naše noge.

Hoja pa je tudi sicer najbolj pogosta oblika rekreacije.

 

 hoja

 Že od leta 1992 dalje vsako leto obeležimo svetovni dan hoje.

Leta 1992 je ob konferenci Združenih narodov o trajnostnem razvoju v Braziliji organizacija TAFISA (svetovna nevladna organizacija športa za vse) sprožila pobudo pod nazivom “svetovni dan hoje”. Podprla sta jo Mednarodni olimpijski komite in Svetovna zdravstvena organizacija.

 

 »HODIMO PEŠ V PLANINE –

AVTOMOBILE, MOTORJE, MOT. SANKE, ŠTIRIKOLESNIKE ITD.

PA PUSTIMO V DOLINI!«

(Skupno 254 obiskov, današnjih obiskov 1)